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​ ヨガインストラクターとママ経験を活かしてベビママヨガ始めました!

アメリカで幼少時代を過ごし、帰国後数年で一度英語は消え失せましたが音楽はいつまでも頭に残っていました。そんな頭に残るリズミカルな英語を組み込んだレッスンをおこないます。家事におわれてなかなか目を閉じてゆっくりすることも、赤ちゃんとゆっくり向き合う時間ってとれないものですよね?

 レッスン中の授乳、休憩なんでもありです!是非一度遊びにきて体験してみてください♪

 

​※一歳児の息子がいてのレッスンとなることをご了承できる方のみとなります。

​英語でベビママヨガ♪ レッスンは日本語です

 

  

*はいはい前までの赤ちゃん対象

 

♥︎お母さんへ

産後一ヶ月〜二ヶ月は動きたい、もしくは動けてもこれからの育児に備えて出来るだけ身体を休めましょう。

産後早い方で一ヶ月、遅くても二ヶ月すれば徐々にもとの身体に戻す運動を始めてもいいかと思います。無理せずゆっくりできることから始めましょう!

そして、リフレッシュの場になれたら嬉しいです。

♥︎赤ちゃんへ

まだお話の出来ない赤ちゃんですがしっかりとお耳はきこえていますね。

英語のお歌を交えながら一緒に身体を動かしていきます♪

​〜できるだけ早いうちから英語に親しみを♪〜

  産後リカバリーヨガ  (約1ヶ月 ~ 9ヶ月)

毎週火曜日 13:00〜14:00  ※不定休

料金:60分 / 2000円   (初回体験:1500円)

場所:「ティアオロ」(名駅)身体のことを考えたダンススタジオ♪ ※ 近くにコインパーキング有

*はいはい、つたえ歩き、歩き出した赤ちゃん対象

 

♥︎​お母さんへ

授乳を終えて太りだしたとか、ようやく子育てに余裕ができたなと思えてきたママさんにむけて運動不足の解消とリフレッシュを目的としたレッスンです。

♥︎赤ちゃんへ

だんだん言葉も話し始めるこの時期。自我も芽生えてきてなかなか赤ちゃんと一緒に遊ぶのも難しくなってきますよね。一緒にお歌を歌いながら身体を動かしていきます♪

​〜親子でヨガレッスン♪〜

  英語でベビママヨガ  (約9ヶ月 ~ 18ヶ月)

毎週火曜日 14:30〜15:30  ※不定休

料金:60分 / 2000円   (初回体験:1500円)

場所:「ティアオロ」(名駅)身体のことを考えたダンススタジオ♪ ※ 近くにコインパーキング有
​〜レッスン後にお茶が出ます♪〜

  プライベートレッスン  (1~ 2人)   

*生後1ヶ月〜3歳頃まで

 

​ご自身のペースでじっくりとレッスンされたい方、プライベートレッスンも可能です。

日程ご相談
料金:90分 / お一人3000円  お二人4000円  (初回体験:500円引)
@名古屋市西区城北町3丁目 ※ 近くにコインパーキング有
 

 持ち物 

タオル・動きやすい服装・水分・ヨガマットor バスタオル

※次回予約でヨガマット貸し出しします

​※その他赤ちゃんグッズ、おくるみ、おもちゃ、ミルクなど

お急ぎの方はこちらから

 

090-9686-2970

*予約は当日2時間前まで受け付けます。

*キャンセルは前日までにお願いします。

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